Uspokój się! Zatrzymanie potu w swoich utworach
Udostępnianie jest troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
Life & Appeal Weekly: Health
Uspokój się! Zatrzymując pot w swoich torach
Autor: Debra Jaliman Forever & Appeal co tydzień
Podczas gdy wielu z nas z niecierpliwością czekało na przybycie letnie z otwartymi ramionami, możemy być mniej niż podekscytowani wpływem, jaki niewiarygodnie parowy stan pogody na spód tych ramion… nie wspominając o skórze głowy, piersi i czoła .
Chociaż nie można całkowicie przestać się pocić-ta ważna funkcja pomaga kontrolować naszą temperaturę wnętrza, a także ochładza ciało przez cały rok-istnieją metody utrzymywania obszarów podatnych na sucha, gdy temperatura rośnie. Gdy akceptujesz preferowane zajęcia z letnich, od zewnętrznych treningów po gotowanie na podwórku, pamiętaj o tych pomysłach na potwierdzenie:
Pomiń jedwab
Szereg aspektów może dokładnie wpłynąć na to, ile się poczujesz – w tym ubrania, które nosisz. Używanie materiałów takich jak jedwab lub poliester może zwiększyć temperaturę ciała, a także wprowadzić wilgoć. Noś lekkie, oddychające ubrania z luźno tkanymi materiałami, a także naturalne włókna, takie jak bawełna lub pościel, aby pomóc zatrzymać plamy potu, a także zmniejszyć potwierdzenie. Jeśli jesteś w klimatyzowanym środowisku, takim jak biuro lub teatr filmowy, suknię w warstwach, które możesz szybko wystartować, aby zapobiec przegrzaniu.
Idź nijakie
Pikantne potrawy mogą również podnieść temperaturę ciała, więc jeśli masz skłonność do potu, zapobiegaj gorącym sosie podczas grilla. Zmiana kawy mrożonej, a także herbaty może również pomóc w zachowaniu spokojem.
Wybierz idealny produkt
Wbrew znaczącym przekonaniu dezodoranty, a także antyperspiranty to dwa różne produkty. Dezodoranty pomagają w ukryciu zapachów związanych z potem, jednak w celu ograniczenia samej wilgoci, wymagacie antyperspirantu. Wiele antyperspirantów składa się z aluminium, które wciela się w skórę, blokując pot.
Udaj się do spiżarni
Antyperspiranty mogą być stosowane w dowolnym miejscu na ciele, jednak mogą powodować podrażnienie wrażliwych obszarów skóry. Aby pierś sucha i chłodna, odkurz sodę oczyszczoną pod piersiami, a także wokół piersi. Jeśli skóra głowy ma tendencję do pocenia się, nałóż suchy szampon lub niemowlę przed wyjściem.
Zachowaj czystosc
Aby powstrzymać pot z dala, dr Debra Jaliman, nowojorski dermatolog, a także autorka Skin Rules, podkreśla regularne prysznice z mydłem przeciwbakteryjnym, aby usunąć pot, a także walczyć z bakteriami powodującymi zapach ciała.
Zmień swoją rutynę
Jeśli na ogół prysznic rano, spróbuj przejść do snu, a także zastosuj antyperspirant po ręczniku. Zapewnia to znacznie więcej czasu na pracę, ponieważ skóra jest sucha, a temperatura ciała jest naturalnie niższa w nocy. Jeśli zastosujesz go rano, zwiększona temperatura, a także objętość potu mogą wkrótce spowodować pranie antyperspirantów.
Zdobądź kontrolę
Czasami nadmierne potwierdzenie może wskazywać, że coś innego jest nie tak. Specyficzne schorzenia, w tym cukrzyca, otyłość lub nadaktywna tarczyca, mogą zwiększyć pocenie się, stanowi Jaliman. Jeśli pociszniesz o wiele bardziej niż normalnie bez wyraźnego powodu, szukaj porady od lekarza.
Zadzwoń do profesjonalisty
Jeśli pocenie się naprawdę wpływa na twój styl życia, należy wziąć pod uwagę dodatkowe możliwości. Recepta lub pręta naukowe bez recepty przeciwpirysty mogą zminimalizować ekstremalne pocenie się, blokując gruczoły potowe znacznie skuteczniej. Podobnie jak w skrajnych przypadkach, zastrzyki botoksowe zostały zatwierdzone przez żywność, a także administrację leków do wspomagania potu pod bitwą, a także może zmniejszyć potwierdzenie przez około siedem miesięcy, stwierdza Jaliman.
Aby odkryć znacznie więcej o ekstremalnym pocenie się, przejdź do strony internetowej na całym świecie Hiperhidrosis Society.
Więcej informacji na temat SuperiorShower.net.
Debra Jaliman jest certyfikowanym zarządem dermatologa, a także adiunktem dermatologii w instalacji Sinai Institution of Medicine w Nowym Jorku. Jej nadchodząca książka, Skin Rules, zostanie wydana w 2012 roku. To jej pierwszy raz przyczynia się do Life & Appeal Weekly.
Związane ze ugryzieniem pająka, a także jego czas trwania
var time_on_page = 0; Window.onload = function (e) {d = new Date (); time_on_page = D.GetTime (); } okno current_time = D.GetTime (); time_on_page = time_on_page? (Current_time – Time_on_page): 0; if (time_on_page) {sekundy = parseint (time_on_page / 1000); sekundy = 5*(math.ceil (mathm.abs (sekundy/5))); sekundy = Math.max (sekundy, 1); qry_str = ‘? cat =’ + ‘czas na stronie’ + ‘& wartość =’ + sekundy + ‘& akcja =’ + sekundy + ‘_sec i title = keep + cool%21 + zatrzymanie + potk + jego + utwory i type = funkcja i identyfikator i identyfikator = Stop_Sweat & Channel = Health & Partner = HealthymamAmAgazineftp ‘; skrypt = nowy obraz (1,1); scenariusz }}
Jeśli podobał Ci się ten post, możesz czerpać przyjemność z tych historii.
Ładowanie…
var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);
Link do tego postu: zachowaj spokój! Zatrzymanie potu w swoich utworach
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział